ජීවිතයේදී අපි එක් එක් යුගවලදී අපූරු හීන මවනවා. සමහර හීන අපට සැබෑ වෙනවා. ඒත් තවත් සමහර හීන අපේ බලාපොරොත්තු ඉෂ්ට නොකරම හීනයක් බවට පත් වෙනවා. සැබෑ වුන සිහින ළග බොහොම සතුටට පත් වෙන අපි සැබෑ නොවුන සිහින ඉදිරියේ බිඳ වැටීම සුදුසු නැහැ. ඒ වගේ තමන්ගේ සිහින ගැන තිබුන බලාපොරොත්තු ඉෂ්ට නොවුනත් ධෛර්යෙන් යුක්තව ව්යාපාරික ජීවිතයට […]
සිංහල ලේඛන කලාව තුළ හෙළ බස මැනවින් හසුරවමින් අපූර්ව නිර්මාණ සිය පාඨකයන්ට ලබා දෙමින් ග්රන්ථ රචනයේ යෙදෙන ලේඛිකාවන් අතරින් ඇය තවත් එක් සුවිශේෂි ලේඛිකාවකි. සිය පාඨකයන්ට අලුත් බලාපොරොත්තුවක්ද ලබා දෙමින් ස්වතන්ත්ර ආදී වූ කෘති රචනා කිරීම කෙරෙහි වැඩි ඇල්මක් දක්වන ඇය මේ වන විට සූදානමින් සිටින්නේ ඇයගේ තවත් එක් නිර්මාණයක් එළිදැක්වීමටයි. නමින් ඇය අනුපමා කාරියවසම්. […]
විවාහය සාර්ථකව පවත්වාගෙන යාම සරල කාර්යයක් නොවේ. සමාජ, ආර්ථික, ආවේගමය සහ පෞද්ගලික ගැටුම් අතරින් ගමන් කිරීමේදී, සෞඛ්ය සම්පන්න ලිංගික ජීවිතය විශේෂ මූලික අංගය ලෙස සලකයි. ලිංගිකත්වය යනු සම්ප්රදායික සංකල්පය පමණක් නොව, ආදරය, සතුට සහ විශ්වාසය ගොඩනගන සංකීර්ණ සම්බන්ධතාවයකි. විවාහය තුළ ලිංගිකත්වය වැදගත් වන්නේ ඇයි? ලිංගිකත්වය යනු සමීප ශාරීරික ක්රියාකාරකමක් වන අතර එහිදී මිනිසුන් තම සහකරු […]
Real Heritage Recipes 2025 24th Wednesday September 9.30 am – 5:30 pm Chief Instrctor – HM. Asandi Menaka DON’T MISS THIS RARE OPPORTUNITY +94 77 229 2329 www.menakaculinaryart.lk NO 09, GALHENA ROAD, GANGODAVILA, NUGEGODA, SRI LANKA
නින්ද නොමැතිකම,වර්තමාන කාර්යබහුල, දෛනික ජීවිතයේ බොහෝ දෙනෙකුට නින්ද කියන දේ අහිමි වෙමින් පවතින කරැණක් යන්න නොරහසක්. නමුත් ඔබ දන්නවද උනන්දුවෙන් හා නොනැවතී කරන පුහුණුවකින් මෙය මගහරවා ගැනීමට මෙන්ම හැකිබව. එනම් යෝග හා භාවනා පුහුණුව මගින් හොඳ නින්දක් ලබා ගැනීමට හැකිවන අතරම මේ පුහුණුවෙන් ස්නායු පද්ධතිය සන්සුන් කිරීම, ශාරීරික ආතතිය මුදා හැරීම සහ මනස සන්සුන් කිරීම […]
ටී ෂර්ට් කියන්නේ සැහැල්ලු ඇඳුමක්. මේ සැහැල්ලු ඇඳුමට ලස්සන අලංකාරයක් එකතු වුනොත් සැබැවින්ම වටිනාකමක් ලැබෙනවා. ඒ වගේම රෙද්දේ ප්රමිතිය සහ වර්ණවල ප්රමිතිය අනුව නිර්මාණයේ පැවැත්ම රඳා තිබෙනවා. පාරිභෝගිකයාගේ ආකර්ශනය දිනා ගැනීමට නම් ලස්සන ලස්සන වර්ණ තිබුනාටමත් බැහැ. අදාල ඇඳුමේ කල්පැවැත්ම මත පාරිභෝගිකයාගේ විශ්වාසය ගොඩ නැගෙනවා. මේ අන්දමින් ටී ෂර්ට් අලංකාර කරමින් පාරිභෝගික ලෝකයට Hyper wear […]
මෙරට සමස්ත ආබාධ සහිත ප්රජාව ලක්ෂ 16 කට ආසන්න වන අතර එම ජනතාවගේ අයිතිවාසිකම් ආරක්ෂා කිරීම යන කාරණයේදී ප්රවාහන පහසුකම් සපයා ගැනීම ඔවුන් මුහුණ දෙන ප්රධාන ම ගැටලුවක්. මේ අතර ලක්ෂ හතරකට අධික ශ්රව්ය ආබාධ සහිත පිරිසක් සංඥා භාෂාව භාවිත කරමින් තම දෛනික කටයුතුවල නිරත වෙමින් සිටියි. ශාරීරික හෝ දෘෂ්ටි ආබාධවලින් තොර වුව ද රියදුරු […]
වර්තමාන සමාජය තුළ කාන්තා ව්යවසායකත්වයට ඇත්තේ ඉතාමත් සුවිශේෂ ස්ථානයක්. අද තරුණ පරපුරේ බොහෝ තරුණියන් සමාජ මාධ්ය ඔස්සේ විවිධ වෙළෙඳ නාමයන්ගෙන් ඇඳුම් පැළඳුම් ආහාරපාන විවිධ මල් සැකසුම් අලංකරණය සඳහා යොදා ගන්නා ලද භාණ්ඩ, සැරසිලි, පාසල් උපකරණ මුළුතැන්ගෙට, නිදන කාමරයට අවශ්ය උපාංග වැනි දෑ කුඩා ව්යාපාර ඔස්සේ අලෙවිකරණ කටයුතු කරන ආකාරය දැක ගන්නට පුළුවන්. අද අප සූදානම් […]
හට්ෂෙප්සුට් (Queen Hatshepsut) රැජිණ උපත ලබන්නෙ ක්රිස්තු පූර්ව 1507 පමණ වකවානුවක පුරාණ මිසරයේ ය. ඇගේ නාමයේ අර්තය වන්නේ කාන්තාවන් අතර ඉහලම තැනැත්තිය යන්නයි. පළමු තුත්මෝස් රජුට (Thutmose I) හා අහ්මෝස් රාජිණියට (Ahmose) උපත ලැබූ ඇගේ කුඩා කල ගෙවී ගියේ සිය පියාගේ දැවැන්ත යුධ මෙහෙයුම් මධ්යයේ බව වාර්තා වේ. ඇය කලක් රජවාසලෙන් පිට කනක් (Karnak) නම් […]
නිරූපණ ක්ෂේත්රය තුළ ලාංකීය නාමය ජාත්යන්තරයට ගෙන ගිය ඇය මෙතෙක් පැමිණි ගමන් මග පිළිබද සොදුරු කතා බහක් අද අප ඔබට ගෙන එන්නට සූදානම්…. මුලින්ම ඔබ ගැන කතා කරමු. මගේ නම සචිනි අනාශා ෆර්නෑන්ඩෝ. මම ලංකාවේ වෙන්නප්පුව නගරයේ ශුද්ධ වූ පවුලේ කන්යාරාමයේ තමයි මුලින්ම පාසලට ගියේ. විවාහයත් එක්කම මම ඉතාලියේ පදිංචියට ගියා. දැන් මම දරුවෝ දෙන්නෙක්ගේ […]
